Step aérobic (16 ans et plus)
À partir de Jeudi 09 avril 2026
Jeudi 18:00-19:00
L'horaire est susceptible d'être modifié. Consultez leur site web pour les mises à jour et l'horaire complet.
Cette activité est identifiée comme accessible aux fauteuils roulants
Cette activité est identifiée comme accessible aux personnes en fauteuil roulant.
À propos de cette activité
Session de 10 séances. Ce cours chorégraphié sur plateforme (step) combine cardio, coordination et rythme dans une ambiance dynamique. Les mouvements sont enseignés progressivement pour permettre à chacun de suivre à son rythme. Parfait pour améliorer l’endurance tout en s’amusant. Intensité modérée/élevée. La tenue de sport ainsi que les espadrilles d'intérieurs sont obligatoires. Veuillez apporter votre bouteille d'eau. Professeure : Lucia del Carmen Jarquin Madriz
Avis
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Organisation
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Outremont
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Centre communautaire intergénérationnel Outremont
999 avenue McEachran , Outremont, H2V3E6
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