Natation adulte 3

À propos de cette activité

Vous apprendrez le coup de pied rotatif alternatif, les sauts d'arrêts et les sauts compacts. Vous ferez des entraînements sur 300 m et des sprints de 25 à 50 m. Vous maîtriserez votre crawl, votre dos crawlé et votre brasse. Les moniteurs évalueront le niveau de natation des participants, dès le premier cours. Les participants qui sont dans un niveau qui ne corresponds pas à leurs compétences devront être transférer de niveau ou devront annuler leurs inscriptions avec frais d'administration. Pour connaître la description de chaque niveau de natation, consultez : https://sauvetage.qc.ca/fr/natation/description-des-cours.