Essentrics
À partir de Mardi 13 janvier 2026
Mardi 12:00-13:00
L'horaire est susceptible d'être modifié. Consultez leur site web pour les mises à jour et l'horaire complet.
Cette activité est identifiée comme accessible aux fauteuils roulants
Cette activité est identifiée comme accessible aux personnes en fauteuil roulant.
À propos de cette activité
Essentrics est une activité de mise à forme et d'entrainement complet pour tous les muscles du corps qui vise simultanément l'étirement et le renforcement des muscles. Ceci a pour effet d'équilibrer la musculature et les articulations, d'améliorer la posture, la mobilité, la flexibilité et la force. Aussi cette technique permet de soulager et même de prévenir les douleurs aux épaules, hanches, dos, genoux etc. Activité animée par Christine Chénard
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Organisation
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Arrondissement de Verdun
Verdun est un quartier et arrondissement de la ville de Montréal au Québec (Canada). Il est situé sur la rive sud-ouest de l'île de Montréal et borde le fleuve Saint-Laurent, en aval des rapides de Lachine. Verdun est délimité au...
Localisation
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Centre communautaire Marcel-Giroux
Le Centre communautaire Marcel-Giroux offre aux citoyennes et citoyens une programmation d'activités récréatives et de de loisirs.Location de salles et d'espaces diversIl est possible de louer un espace pour la tenue d’activités occasionnelles telles que des réceptions, des fêtes d'enfant...
4501, avenue Bannantyne, Montréal, H4G1E3
Infrastructures
Suggérer une modification- Air climatisé
- Aire de pique-nique
- Borne de recharge voiture
- Casse-croûte
- Douches
- Fontaine d'eau potable
- Stationnement gratuit
- Support à vélo
- Table à langer
- Toilettes
- Vestiaire
- Vestiaire familial
- Wi-Fi gratuit
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